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Privatpraxis für Krankengymnastik
und ganzheitliche Therapie



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Klassische Massage


Was ist die klassische Massage?

Die klassische Massage ist die am meisten verbreitete
Massagetechnik. Es gab sie schon im Altertum.
Sie kann alleine oder in Kombination mit anderen
Therapieformen angewendet werden.

Bei der Massage werden überwiegend Muskeln bearbeitet.
Das Muskelsystem ist der aktive Teil unseres Bewegungsapparates.
Etwa 40% des Körpergewichts sind reine Muskulatur.


Es wird zwischen Ganzkörper- und Teilmassagen unterschieden.
Dazu gehören Rückenmassage, Schulter- und Nackenmassage,
Armmassage, Beinmassage, Beckenmassage, Hand- und
Fußmassage, Gesichts- und Kopfmassage.


klassische massage

Welche Grifftechniken kommen zum Einsatz?

STREICHUNGEN
Mit streichenden, entspannenden Handgriffen
verteilt der Therapeut am Anfang der Massage das Öl
bzw. die Creme auf dem Körper des Patienten.
Zum Schluss der Massage wird die Streichung zur
Entspannung der gestressten Muskulatur und
Erholung für den Patienten angewendet.

KNETUNGEN
Haut und Muskulatur werden zwischen Daumen-, Zeige-
und Mittelfinger oder mit der ganzen Hand/beiden Händen
gefasst und geknetet bzw. gewalkt. Damit werden
Verspannungen gelöst. Knetungen wirken auf die
Muskulatur und das Unterhautbindegewebe.
Die Durchblutung wird verbessert.

REIBUNGEN
Der Therapeut führt mit den Fingerspitzen oder
Handballen kleine, kreisende Bewegungen auf dem Muskel
aus. Dieser Griff ist sehr effektiv bei Verspannungen
und Verhärtungen der Muskulatur.

VIBRATIONEN
Dabei legt der Therapeut die Fingerspitzen
oder die flache Hand auf und erzeugt Muskelzittern.
Dieser Handgriff ist lockernd und hat somit eine
krampflösende Wirkung.

KLOPFUNGEN
Mit der Handkante, der flachen Hand oder den Fingern
führt der Therapeut kurze, schlagende Bewegungen aus.
Diese fördern die Durchblutung und verändern den Tonus der
Muskulatur. (Dies wird vor allem zur Schleimlösung
in der Lunge durchgeführt.)


All diese Griffarten werden je nach Therapieziel zu einem
Behandlungskonzept zusammengestellt. Das Konzept ist immer auf
den Zustand des Patienten, sein Krankheitsbild, und seinen
aktuellenGewebebefund abgestimmt.



Wirkungen der Klassischen Massage

lokale Steigerung der Durchblutung

Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

Entspannung der Muskulatur

Lösen von Verklebungen und Narben

Verbesserte Wundheilung

Schmerzlinderung

Reduktion von Stress, Steigerung des Wohlbefindens

Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe

Entspannung von Haut und Bindegewebe




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